Di, 22. Juni 2021
1 Minute
Barfuß laufen - aber richtig
Barfußläufer Marcel Bornkampf, Orthopädin Dr. Christina Stukenborg-Colsman, Rechtsanwalt Dr. Hermann Gloistein
Barfuß laufen liegt wieder im Trend.Mit unseren Füßen laufen wir in 80 Jahren ca. 170.000 km und umrunden somit ca. 4 Mal in unserem Leben die Erde. Welche Vorteile hat Barfußlaufen und wie ist es Barfußschuhe zu tragen? Wir haben mit verschiedenen Experten über das Barfußlaufen gesprochen.
Marcel Bornkampf aus Haldensleben ist leidenschaftlicher Barfußläufer und hat mit uns über die Achtsamkeit beim laufen, Reaktionen auf sein barfuß laufen und Verletzungen gesprochen.
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- Wann hast du begonnen, barfuß zu laufen?
- Wie kamst du auf die Idee, barfuß zu laufen?
- Achtsamkeit ist ein großes Thema für dich?
- Wie reagieren die Menschen?
- Hast du dich schon mal verletzt?
- Wie bekommst du deine Füße wieder sauber?
Wie wirkt sich barfuß laufen auf die Gesundheit aus? Was passiert wenn wir barfuß joggen gehen?
Das fragen wir Professorin Dr. Christina Stukenborg-Colsman. Sie ist Chefärztin an der orthopädischen Klinik der medizinischen Hochschule Hannover.
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- Wie gesund ist barfuß laufen?
- Wie sieht es mit barfuß joggen aus?
- Was sind Tipps für Einsteiger der Barfußschuhe?
Wir haben mit Rechtsanwalt Dr. Hermann Gloistein über die rechtlichen Aspekte des Barfußlaufengesprochen. Wie ist es bei der Arbeit mit den barfuß laufen? Darf ich barfußinsRestaurant?
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- Darf ich Barfuß zur Arbeit?
- Darf ich barfuß ins Restaurant?
- Darf ich barfuß Auto fahren?
