Darum solltet Ihr häufiger die Schlummer-Taste drücken

Habt Ihr heute morgen auch schon wieder die Schlummer-Taste gedrückt, als der Wecker klingelte? In einer Studie von EurekAlertgaben fast 70 Prozent an, manchmal die Schlummer-Taste zu drücken.

Forscher der Universität Stockholm stellten nun fest, dass das Drücken der Schlummer-Taste die kognitive Leistung nach dem Aufstehen steigern soll.

In dieser Studie sollten die Probanten inzwei verschiedenen Varianten aufwachen. Einmal direkt nach dem ertönen des Weckers und einmal nachdem die Schlummer-Taste dreimal gedrückt werden musste.

Danach wurden Ihre kognitiven Fähigkeiten getestet. Die Probanten bekamen Rechenaufgaben undmussten sich eine Liste von Wörtern einprägen und später unter neuen Wörtern wiedererkennen.

Aber wie kann das sein?

Möglicherweise könnte die Ursache für die Steigerung der kognitiven Leistung darin liegen, dass sie nach dem Drücken der Schlummertaste in einen leichten Schlaf fallen und damit nicht direkt aus dem Tiefschlaf gerissen werden.

Die Studie zeigte auch das die kognitiven Fähigkeiten nur direkt nach dem Aufwachen besser waren, nicht aber 40 Minuten später.