Freddys Familienwelt

Gesundes Naschen

Ist das gerade eine gefährliche Zeit- es wird schnell dunkel, überall duftet es, man ist faul und die Kalorien purzeln fast von allein vom Mund auf die Hüfte- auch ohne Weihnachtsmarkt. Zum Glück gibt es auch gesunde Naschereien, die trotzdem lecker sind. Nüsse gehen ja immer. Eine Advents-Nussmischung macht Ihr Euch ganz einfach selbst: mit Nüssen eurer Wahl, Weihnachtsgewürzen wie Zimt, Lebkuchen- oder Spekulatiusgewürz und einer dunklen Schokolade mit mindestens 80% Biokakaoanteil. Die schmelzt Ihr im Wasserbad, dazu kommen ein bis zwei Teelöffel Gewürz und Ihr tunkt dann die halbe Nuss hinein. Zum Abkühlen geht’s auf ein Blech mit Backpapier und in einem hübschen Glas ist die weihnachtliche Nussmischung nicht nur schön für einen selbst, sondern auch ein tolles Geschenk.

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