Fit im neuen Jahr

Das alte Jahr liegthinter uns und mehr als die Hälfte der Deutschen hat sichvorgenommen, mehr Sport zu machen und fitter zu werden.

So auch unser Muckefuck Holger Tapper. Er hat Life Kinetik-Trainer Frank Majewski getroffen und mit ihm gemeinsam ein Training absolviert.

Was ist Life Kinetik?

Life Kinetik ist ein einfachesBewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung, das unabhängig von Alter und körperlicher Fitness zu mehr Leistungsfähigkeit in Alltag, Schule, Beruf, Freizeit und Sport verhelfen soll.

Es bringt durch koordinative und visuelle Aufgaben das Gehirn in Bewegung und fördert so neue Verbindungen zwischen den Gehirnzellen undistdamit eineSchnittstelle zwischen sanfter sportlicher Bewegung und lebenslangem Lernen.

Hier findet Ihr einen Trainer in Euer Nähe!