Premiere in Quellendorf. Am Montag, 6. Juli 2020, waren wir nicht nur das erste Mal wieder unterwegs mit der gesunden Frühstückspause, wir waren auch zum ersten Mal mit unserem Foodtruck im SAW Land on Tour.
Es ging zur Firma APH e.G. Hinsdorf in Quellendorf. Die Zutaten, die die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen normalerweise in ihrem Landwirtschaftsbetrieb ernten, landeten diesmal in Form von frisch zubereiteten Aufstrichen, leckerem Vollkornbrot und Rührei auf ihren eigenen Tellen.
Und für alle die es morgens gern süß mögen, gab es sogar fluffige Pancakes und Biotella - also eine Schokocreme ohne Dickmacher.
radio SAW, die ikk gesund plus und das team des Foodtrucks bereiteten den fleißigen Kollegen der Firma einen unvergesslichen Start in den Tag. Der strahlende Sonnenschein passte dabei perfekt zu den strahlenden Gesichtern der Frühstücker. Als kleine Überraschung gab es von der IKK gesund plus noch tolle Preise zu gewinnen.
Wissenswerte und interessante Facts über ein gesundes Frühstück gab es von Gesundheits- und Ernährungsberaterin Frau Silke Zur und unserem radio SAW Moderator Paul Lüder.
Wusstet Ihr zum Beispiel, warum es so wichtig ist, erst Obst und dann herzhaft zu essen?
Obst wird vom Magen wesentlich schneller verdaut als zum Beispiel Rohkost. Es verlässt den Magen schneller wieder und macht so Platz für dichtere Lebensmittel. Das ist nicht nur gesünder, sondern beugt beispielsweise auch Bauchschmerzen nach dem Essen vor.
Die gesunde Frühstückspause!
radio SAW und die IKK gesund plus starten gemeinsam mit Euch topfit und gut gelaunt in den Tag.
Hier findet Ihr wertvolle Tipps zur gesunden Ernährung am Arbeitsplatz.