Im Radio läuft ein Lied ... zaghaftes Mitsummen stellt sich ein ...und dann passiert es auf einmal: Man singt mit! Und das ist gut so!
... böse Menschen haben keine Lieder! Soweit der Volksmund. Aber Fakt ist: Singen macht glücklich und ist sogar gesundheitsfördernd! Das haben Wissenschaftler von der University of East Anglia in Nowich herausgefunden.
Vor allem das gemeinsameSingen kann helfen, psychische Krankheiten wie Depressionen oder Ängstezu heilen. Auch die Kombination aus Gesang und Geselligkeit ist gut für die Gesundheit. Lieder trällern in Gruppen fördert das Gefühl von Zugehörigkeit und Wohlbefinden. So kann eine regelmäßige Teilnahme, zum Beispiel im Chor, dabei helfen, Strukturen zu verbessern, sich im täglichen Leben besser zu fühlen und zwischenmenschliche Kontakte zu pflegen.
Singen soll man aus Spaß an der Freude! Nicht wie im Schulunterricht, wo die meisten vor Scham im Boden versunken sind, wenn sie zum Vorsingen vor die Klasse mussten.
Die Grundlage für die genannte Studie bildete ein in Norfolk angesiedeltes Projekt. Es hieß:"Sing Your Heart Out" (Sing es Dir aus dem Herzen). 2005 wurde das Projekt ursprünglich in einem psychiatrischen Krankhaus ins Leben gerufen und ist mittlerweile auch für die breite Öffentlichkeit zugänglich.Dort werde nur aus Freude gesungen, ohne Druck, auf eine Auffühung hinzuarbeiten.
In verschiedenen Studien wurde festgestellt, dass sichSingenpositiv auf die Gesundheit auswirkt. So bringt Singen den Kreislauf in Schwung, stärkt die Abwehrkräfte und kann sogar das Leben verlängern!
Wir haben auch die Experten gefragt: Macht Singen wirklich glücklich?
Hört Euch dazu dieInterviewmitschnitte mit Dr. Inka Neus,Gesangspädagogin aus Hamburg, und Stephan Kelm, Leiter vom "Vokalensemble Sequenz" aus Halle, an.
Nord | ||||
39576 Stendal | Immer dienstags (zur Schulzeit), 19-20:30 Uhr | Musikerfabrik, Schadewachten 40, 39576 Stendal (im Atelier) | Offene Probe des Gospelchors |
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39576 Stendal | 19. März 20 Uhr | Lavanderia, Hohe Bude 12, 39576 Stendal | Wohnzimmer-Session |
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West | ||||
NDS 38100 Braunschweig | Mittwoch, 13. März Öffnung 17 Uhr, Karaoke im Laufe des Abends | Shamrock Irish Pub Bohlweg 47 | Karaoke Night |
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NDS 38100 Braunschweig | Donnerstag, 14. März und Sonntag, 17. März (wöchentlich) Ab 20:30 | THE WILD GEESE Görderlingerstraße 49 | Karaoke Night |
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Mitte | ||||
39114 Magdeburg | 26.05., 30.06., 28.07., 25.08. jeweils 15-18 Uhr | Elbauenpark, Magdeburg | Mitsingprogramm im Elbauenpark |
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39124 Magdeburg | Dienstag, 2. April 19:30 | Moritzhof, Moritzplatz 1 | Sing dela Sing |
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39104 Magdeburg | Sonntag + Montag (wöchentlich), 17. + 18. März Ab 21 Uhr jeweils | Cocktailbar One, Leiterstraße 1a | Karaoke Show |
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Süd | ||||
04227 Leipzig | Mittwoch, 3. April 20 Uhr | Werk 2 Kulturfabrik, Kochstraße 132 | Sing dela Sing |
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04107 Leipzig | Samstag 23. März Einlass 19 Uhr | Peterskirche, Schletterstraße 5 | Die 6. Leipziger Mitsingnacht |
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06618 Naumburg | Donnerstag, 4. April Beginn 19 Uhr | Turbinenhaus, | 2. Naumburger Rudelsingen |
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06108 Halle (Saale) | Samstag, 23. März Ab 21:30 | Diebels am Händelhaus, Kleine Marktstraße 3, 06108 Halle (Saale) | Karaoke Party |
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