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"Nein" sagen
Warum fällt es uns so schwer?
"Nein" sagen klingt so leicht in der Theorie, ist aber für viele in der Praxis schwer umzusetzen. Viele kennen das sicher auch: Der Kopf weiß, ich sollte nein sagen und dennoch hören wir uns „ja“ sagen.
Aber warum fällt es uns manchmal so schwer, „nein" zu sagen? Darüber haben wir mit dem Motivationstrainer, Autor und Redner Matthias Herzog gesprochen. Er verrät uns auch, wie es uns trotzdem gelingen kann.
Hört Euch hier das Interview mit ihm an:
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- 1. Warum fällt vielen von uns das „Nein sagen“ so unglaublich schwer?
- 2. Was hat denn „nein sagen“ auch damit zu tun, wie gut ich meine eigenen Grenzen wahren kann?
- 3. Wie komme ich denn raus aus diesem Muster – kleine Schritte machen ja die Veränderung…
- 4. In Freundschaft und Familie ist es noch relativ leicht auch mal „nein“ zu sagen – im Job sieht das schon anders aus...
- 5. Was hat denn ein „Nein“ auch mit Selbstliebe zu tun?
