Kaffeealternativen

Morgens in die Gänge zu kommen ist manchmal gar nicht so leicht. Besonders, wennes draußen noch dunkel und das Bett so gemütlich ist. Um erstmal fit zu werden, trinken ca. 75% der Erwachsenen Deutschen mindestens eine Tasse Kaffee am Morgen. Wenn Ihr davon aber kein Fan seid, dann gibt es ein paar gute Alternativen, die Eure Lebensgeister mindestens genauso erwecken.

Alternative Muntermacher

Mate Tee, schwarzer Tee und grüner Tee enthalten alle natürliches Koffein, sodass Euch eine Tasse davon am Morgen richtig wach machen wird.

Ein Alleskönner ist auch eine heiße Zitrone mit Ingwer. Einfach eine Zitrone ausdrücken, Ingwer in kleine Stückchen schneiden und das Ganze mit heißen Wasser aufgießen. Durch den hohen Anteil an Vitamin C in der Zitrone wird Euer Stoffwechsel angeregt und der Ingwer fördert Eure Durchblutung. Beides sorgt außerdem für mehr Konzentration und Energie für einen erfolgreichen Start in den Tag.