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radio SAW Moderator Paul Lüder will sich diese Woche einer ganz besonderen Herausforderung stellen.
Als bekennender Warmduscher geht es eine Woche lang nur noch unter kaltes Wasser. Kalt Duschen ist morgens angesagt. Soll ja auch abhärten und vor Erkältung schützen, oder?
Wir sprechen mit Expertin Frau Dr. Josephine Worseck. Sie ist Molekularbiologin und arbeitet seit ein paar Jahren selbstständig im Bereich Entspannung, Meditation und Kältetherapie.
Über das Thema hat sie auch ein Buch geschrieben: „Die Heilkraft der Kälte“.