Ingwer Shot

Ingwer ist ein richtiger Allrounder. Die Wunderwurzel hilft gegen Schmerzen, Entzündungen und Übelkeit. Er fördert die Durchblutung, sorgt so für ein besseres Hautbild und beugt Herz-Kreislaufkrankheiten vor.

Und vor allem hält Ingwer gesund und hilft bei Erkältungen sowie grippalen Infekten. Ingwer ist nämlich schleimlösend, bringt uns zum Schwitzen und hat eine schmerzstillende Wirkung.

Um gesund durch die Winterzeit zu kommen, ist es also ratsam jeden Tag einen Ingwer Shot zu sich zu nehmen.

Zutaten

• Zitronen,
• Ingwer,
• Wasser
• und einem Süßungsmittel Eurer Wahl wie Honig oder Agavendicksaft.

Zubereitung

Mixteinfach alle Zutaten zusammen und fertig ist der Saft. Den könnt Ihrin eine Flasche füllen und im Kühlschrank für eine Woche aufbewahren.