Gute Vorsätze zum neuen Jahr

Wir versuchen es jedes Jahr auf's Neue mit den guten Vorsätzen!

Sie werden gefasst und was am Ende bei rum kommt ist oftmals recht enttäuschend. Ob abnehmen, selbstauferlegtes Alkoholverbot oder endlich mit dem Rauchen aufhören.

Doch wie gelingt es uns am besten, die guten Vorsätze auch einzuhalten?

radio SAW Redakteur Dirk Steinmetz hat sich mit diesem Phänomen beschäftigt!