Warum bekommt man graue Haare?

Dazu muss man wissen, dass unsere Haare in unregelmäßigen Abständen wachsen. Das einzelne Haar sprießt aus einem sogenannten Haarfollikel, wächst dann so 3 bis 5 Jahre vor sich hin, ruht dann ein wenig und – fällt dann aus. Aus dem gleichen Haarfollikel wächst dann ein neues Haar usw. Das passiert bei jedem Haar zu einem anderen Zeitpunkt, deshalb haben wir meistens Haare auf dem Kopf und nicht - wie Vögel - die Mauser. 

Um die besagten Haarfollikel sitzen Pigmentzellen und die sorgen für die natürliche Haarfarbe. Blöderweise ist irgendwann im Leben die Farbe alle und da auch das nicht gleichzeitig passiert wirken, die Haare erst grau und dann, wenn die Farbe komplett alle ist, haben wir weiße Haare. Übrigens, je mehr Luft in den einzelnen Haaren eingelagert ist, umso mehr wird das Licht reflektiert und aus grau wird dann fast Silber. 

Aber - eine vollwertige, basische Ernährung, die den Körper mit allen wichtigen Mineralstoffen und Spurenelementen, Vitaminen, Antioxidantien, Omega 3-Fettsäuren und Proteinen versorgt, ist die beste Basis, um graues Haar zu vermeiden.