Darf man vor dem Baden nichts essen?

Baden macht hungrig. Und am Strand oder im Bad eine Bratwurst verdrücken oder die obligatorischen Pommes ... das gehört ja wohl dazu. Und dann kommt Mutti und sagt: mit vollem Magen gehst du aber nicht ins Wasser - stimmt das?

Jein. Wir gehen nicht gleich unter, wenn wir nach dem Essen sofort wieder ins Wasser springen. Aber: der Körper braucht zum Verdauen auch Energie.

Lassen wir sie ihm doch und baden später weiter. Außerdem: wenn das Wasser bzw. der Wasserdruck so auf den vollen Bauch drücken, ist das auch unangenehm. Insofern hat Mutti vielleicht nicht ganz unrecht.

Mit leerem Magen schwimmen ist übrigens auch keine so gute Idee, denn auch in dem Fall fehlt dem Körper die nötige Energie für die Bewegung. Zu empfehlen ist leichtes Essen am Strand. Einen Salat oder wie wär´s mit Eiscreme, die geht, wie wir alle wissen, immer.