Sleep Calculator

Früh morgens aufwachen und feststellen: Die Nacht war wieder viel zu kurz! Das kennen wir alle.

Um künftig fit in den Tag zu starten empfehlen wir Euch den Sleep Calculator. Das ist ein Schlafzyklusrechner.

In dem gebt Ihr ein, wann euer Wecker klingelt und der Kalkulator errechnet, wann Ihr am besten ins Bett gehen solltet, damit Ihr früh ausgeschlafen seid.

Wenn Ihr wollt könnt Ihr auch einen Alarm einstellen, der Euch zwischen den Schlafzyklen weckt und nicht mittendrin – denn das sind dann die Momente, in denen wir uns sonst so gerädert fühlen.

Kleiner Nachteil: DenSleep Calculator gibt es nurauf Englisch. Alternativ findet Ihr unten aber auch eine kostenlose Android- und eine kostenlose iOS-Schlafrechner-App.