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Fit mit den Muckefucks

Nadine, Alex und Holger machen Euch Fit fürs neue Jahr!

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Die Muckefucks und Fitness-Trainerin Ines Wedler

Die Feiertage liegen hinter uns und mehr als die Hälfte der Deutschen hat sich für das neue Jahr vorgenommen, mehr Sport zu machen und fitter zu werden.

Gemeinsam mit Fitness-Trainerin Ines Wedler aus Magdeburg zeigen Euch unsere Muckefucks kleine Fitness-Übungen, die Ihr wirklich überall machen könnt. Egal ob im Büro oder zu Hause.

Damit Eure guten Vorsätze nicht am gemeinen inneren Schweinehund scheitern gibt es jeden diese Woche jeden Tag ein kleines Video mit ganz einfachen Übungen zum Nachmachen.

Mit dieser radio SAW-Fitness Hits klappt es garantiert mit der Fitness!

Das radio SAW-Team ist schon fleißig mit dabei!

Fitness-Tipps: Tag 1

Fitness-Tipps: Tag 2

Fitness-Tipps: Tag 3

Fitness-Tipps: Tag 4

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